【自戒の回】自分らしさを、探しに行くのをやめました
あなたは自分の人生で、自分らしさを知りたいと思ったとき、何をすればいいと思いますか？
強みを診断してもらう…
向いている仕事を調べる…
成功している人の生き方をなぞってみる…
自分の過去を掘り返してみる…
私も、ずっとそうやって探していました。
どこかに、まだ気づいていない「本当の自分」が置いてあって、それを見つけさえすれば、迷わずに進めるようになるんじゃないか。
そんなふうに思っていた時期が、けっこう長くありました。
でも、いくら探しても、見つからないんです。
というより、探し方そのものが間違っていた、と最近になって気づきました。
自分らしさは、どこかに完成した形で置いてあるものではありません。
箱を開けたら入っているものでもない。
診断ツールが、全部を教えてくれるものでもない。
今日は、そんな話をさせてください。
自分らしさは、選んだあとに残るものでした
私が今、いちばんしっくりきている考え方は、これです。
自分らしさは、探して見つけるものではなく、日々の選択のあとに残っていく足跡だ、ということ。
何を繰り返すのか。
何を断るのか。
何を守るのか。
この3つが積み重なって、あとから振り返ったときに、ああ、これが自分だったんだな、と見えてくる。
順番が逆なんです。
自分らしさが先にあって、それに沿って行動するのではありません。
行動が先にあって、そのあとに輪郭が浮かんでくる。
正直に言うと、私も最初から方向性が決まっていたわけではありません。
会社員をしながら、図解を作ってみたり、投資を勉強したり、音声配信を始めたり、思いつくものを片っ端から試してきました。
そのたびに、これは自分に向いているのか、これは仕事になるのか、と考えていました。
今思えば、あれも「探していた」んですよね。
正解の自分が、どこかの選択肢の中にあると思っていた。
でも、実際に残ったものを見返してみると、共通点がありました。
複雑なものを、自分なりに整理すること。
それを、誰かに伝わる形にすること。
一度作ったものを、次の人が使えるように残しておくこと。
この3つは、何をやっていても、いつのまにか自分でやっていました。
誰かに頼まれたわけでもないのに、気づいたらやっている。
これが、自分らしさという言葉にいちばん近い部分なのかもしれません。
肩書きではありません。
職業名でもありません。
自分が、何に何度も戻ってくるのか。
そこに、その人の輪郭が出るんだと思います。
あなたは、何を何度も考えていますか。
何を頼まれると、つい引き受けてしまいますか。
逆に、うまくできるのに、あまりやりたくないことは何でしょうか。
この答えの中に、材料が全部あります。
新しく作るものではなく、もう持っているものです。
「何をしないと決めたか」のほうが、輪郭になります
ここで、1つ注意点があります。
自分らしさを考えるとき、好きなものだけを見ていると、けっこう偏ります。
好きなことは、その日の気分でも変わりますし、流行にも影響されます。
昨日おもしろいと思ったものが、来月にはどうでもよくなっていることもある。
私は、好きの一覧だけを眺めていた時期に、これが自分だと思えるものが1つも固まりませんでした。
それより効くのが、何をしないと決めたか、のほうです。
これは、なかなか変わりません。
私の場合、何でも効率化すればいいとは思っていない、というのが1つあります。
AIを使う仕事をしているので、意外に思われるかもしれません。
でも、人の声の温度が必要な場面では、時間がかかっても直接話したほうがいいと思っています。
数字だけで判断せずに、相手の事情をひととおり聞いたほうがいい場面もある。
短縮できるのに、あえて短縮しない。
この判断は、効率で説明できません。
でも、こういう「効率だけでは選ばない判断」が、少しずつ自分の軸になっていきます。
断ったものは、記憶に残りにくいので、意識しないと自分でも気づきません。
でも、断った理由には、その人の基準がはっきり出ます。
条件は悪くなかったけれど、なんとなく気が進まなかった。
お金にはなりそうだけれど、これをやっている自分は好きになれない気がした。
このときの「なんとなく」を、言葉にしておく価値があります。
自分らしさは、目立つ個性のことではありません。
選択の場面で、毎回どこを大事にするかという、静かな基準のことです。
だから、急に自分らしくなろうとしなくていいんです。
今日のメールをどう返すか。
この依頼を受けるか、断るか。
誰に時間を使うか。
そういう小さな場面で、自分の基準を1つ選ぶ。
それだけで、十分に積み上がっていきます。
全部を合わせる必要は、ありません
もちろん、周りに合わせることも必要です。
会社では、自分の好きなやり方だけで進められないことのほうが多い。
家族や仲間との約束もあります。
自分らしさを優先しすぎて、周りとの関係が壊れたら、本末転倒です。
ただ、全部を合わせる必要もありません。
合わせるところと、守るところを、自分で決めておく。
ここを決めていないと、その場の空気で全部を渡してしまいます。
そして、あとから何とも言えない疲れが残る。
あの疲れは、たぶん、判断を人に預けた分の疲れなんだと思います。
私は最近、ここを決めるようにしました。
進め方や順番は、いくらでも合わせます。
でも、雑に扱われている人がいる場面では、口を出す。
急ぎでも、事実を確かめないまま断定はしない。
守るところを2つか3つだけ決めておくと、残りは気持ちよく譲れます。
全部守ろうとすると、ただの扱いにくい人になってしまうので、そこは私も気をつけています。
AIの時代に効いてくるのは、選んできた記録です
もう1つ、最近強く感じていることがあります。
AIが、文章も画像も作れるようになって、似たような発信がものすごく増えました。
正直、うまい文章というだけなら、もう差がつきません。
きれいにまとまった説明は、いくらでも手に入る時代です。
だからこそ、目立つ言葉を探すより、自分が何を選び続けてきたかを見せるほうが、信頼につながると思っています。
同じテーマを扱っても、誰が、どんな失敗をして、何を残し、何を捨てたのかで、話はまったく変わります。
ここは、まだ簡単には真似されません。
あなたの経験は、派手でなくてもいいんです。
他の人なら見過ごすような小さな違和感を、あなたが何度も拾ってきたのなら、それはもう立派な特徴です。
なんでこれ、毎回もやっとするんだろう。
この説明、いつも同じところで伝わらないな。
こういう引っかかりを何度も拾ってきた人の話には、重さがあります。
そして、その引っかかりは、AIには持てません。
体験していないからです。
だから、自分らしさを見つけようとして、急に新しいキャラクターを作る必要はありません。
新しく足すのではなく、すでに選んできたものを見返す。
そちらのほうが、ずっと早いです。
もう1つ言っておきたいのは、軸は固定されたものではない、ということです。
環境が変われば、選び方も変わります。
去年守っていたものを、今年は手放していることもある。
それでいいんです。
大切なのは、誰かが決めた自分らしさを、ずっと演じ続けることではありません。
今日の自分が、何を大事にするかを、自分で選ぶことです。
今日のタスク
それではここで、今日のタスクです。
今日は、自分を分析するのではなく、記録を見返してください。
紙でもスマホのメモでも構いません。次の3つを書き出してみてください。
1つ目、最近、繰り返していることを3つ。
仕事でも趣味でも、誰にも見せていない習慣でも構いません。
2つ目、最近、断ったことを1つ。
そして、なぜ断ったのかを、一言添えてください。ここがいちばん効きます。
3つ目、これからも守りたいことを1つ。
書けたら、その5つを並べて眺めてみてください。
共通している言葉が、たぶん1つか2つ見つかります。
それが、今のあなたの軸です。
きれいなキャッチコピーにしなくて大丈夫です。
私も、自分の軸を人に説明できる形にするまでに、かなり時間がかかりました。
というより、今もうまく言えません。
でも、判断に迷ったときに戻れる基準があるだけで、決めるのがずっと速くなりました。
そして、これからは、何かを選んだときに、選んだ理由を1行だけ残してみてください。
受けた理由でも、断った理由でも構いません。
この1行が、3か月後に効いてきます。
似た場面が来たときに、前の自分がどう考えたかがわかるからです。
自分らしさは、探しに行った先で見つかる宝物ではありません。
日々の選択のあとに、静かに残っていく足跡です。
まず1つずつ、自分の基準で選んでみましょう。
最後に、告知をさせてください。
本日、8月9日に、兵庫県の姫路でAI作業会を開きます。
参加費は、場所代の1,000円だけです。
もくもくと作業をしながら、AIの相談も大歓迎です。
自分の基準で何かを選んでみる、その練習の場にもなると思っています。
お近くの方は、ぜひ遊びに来てください。
それでは、次回のおおかみ通信もお楽しみに！
図解師★ウルフ
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